2张CD压缩成1张MP3光盘，一共2小时的讲座内容。
目录：
1.前言
2.为什么要学习
3.为什么婚姻会有问题
4.依附形态
B 1.续依附形态
2.活在爱中的要决
3.处理差异和冲突
4.刻意经营友情
5.总结

作者介绍：
黄维仁博士是一位临床心理学家，毕业于美国普渡大学临床心理学系。擅长于婚

恋家庭群体及泛文化的心理治疗。目前执业于芝加哥家庭心理诊所，从事双语专

业心理治疗。并在美国西北大学医学院担任教授，从事心理治疗、督导、训练与

教学工作。
黄博士的专题讲座有：“全人辅导与健康家庭”、“分手的解析与重建”、“从

深度心理学看爱情”、“外遇有救吗？”、“迎战婚姻暴力”、“原生家庭” 和

录音带“婚姻、家庭、人格”、“真我的追求”、“真爱的探索”等。引起社会

各界的强烈反响。
黄博士还是北美爱家协会的特约咨询顾问，平日以提供心理咨询、写作、专题演

讲，成立工作坊及座谈会等方式。在心理问题方面贡献所学于美国、加拿大、香

港、台湾、新加坡、马来西亚等华人社区学术团体。
黄博士的心理专题讲座尤其受到各界的欢迎，特别是谈到现代人的婚姻及家庭问

题的讲题更是叫好又叫座。很多人都熟识爱家的杜博士，它是美国爱家的创办人

，也是知名的美国儿童心理学与家庭辅导专家。大家都相信，西方的杜博士与东

方的黄博士同样对力挽社会狂澜有着举足轻重的作用。
录音旁白：
黄维仁的“爱情心理学”讲座
抽空听了下黄维仁的爱情心理学讲座录音，很精彩。印象很深的是他关于依附理

论(Attachment Theory)的描述。下面是根据录音记下的一些：
为什么一个平时很独立的女孩，恋爱后会对男友十分依赖？为什么小小的分手会

使人做出异常的事情甚至威胁生命？为什么有外遇时丈夫对元配会冷若冰霜、面

若阎罗，但对并不及元配的情人却曲意讨好、柔情似水？在于“依附理论”

（Attachment Theory），Dr. John Bobby最初发表这个理论时差点被吊销行医执

照，他是通过研究母亲与其1岁孩子的互动提出的，因为母婴关系与恋人关系有着

很大程度的类似：在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑；“被无条件接纳”的

心理需求和“最被重视”的心理需求（如果婴儿发现母亲不理它，就会哭闹来引

起母亲的注意，期望母亲产生内疚来更好的满足自己）。所以有人戏称所有相爱

的人心理年龄都会降到3岁以下，退化成为父女或者母子关系。
下面介绍一下依附实验，将母婴引入一间有玩具的房间，观察母亲离开一会儿再

回来过程中婴儿的反应，发现了四种典型的表现：
安全型依附。母欲离去时婴欲挽留，表现出不快乐，母不在时无心玩玩具，母回

来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要下地接着玩儿。这样的婴儿长大后在恋爱

中表现较好，包容、谅解、易相处，尊重爱人，不论你需要个人空间还是亲近时

，他/她都可以给你。
逃避型依附。母欲离去时婴无反应，母回来后也无反应，通过仪器发现婴儿也有

焦虑情绪，只是不表露出来。这与母婴平时的相处经验有关，婴儿学会了不期望

母亲能长时间相伴。这类的恋人，表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是

不知道该怎样去爱，他们更倾向于通过网络等其他非面对面的渠道寻找感情。
焦虑型，不安全型依附。母欲离去时婴哭喊不从更甚于a，母回来后还要打母亲，

很久之后才会安静下来，边玩边看着母，怕母亲再离去。给予这类恋人的忠告是

：首先懂得怎样当一个快乐的单身，才能在关系中找到快乐。
紊乱型依附。母欲离去时婴表现慌乱，不知道该怎么办，母回来后亦不知道该怎

么办，有时会出现张开手要抱的同时后退不让母接近。因为婴儿希望爱的对象—

—母亲，也是造成其痛苦的对象，爱恨交织。这种类型的恋人一般受伤很多，分

手时常会做出比较出格的事，致命吸引。孩子在前三年的经验最重要，可以一直

影响其行为到青春期，对于他们的情绪，只能进行输导而不是围堵，父母要做到

emotion coach（情感教练）的作用而不是emotion dismissing（不会翻译），举

个例子：孩子的宠物狗死掉了，哭泣不止，母亲抱着安慰说“我很理解你现在的

悲伤情绪，妈妈以前养的一只猫也死掉了，……”，这就是emotion coach；父亲

来了却直接训斥：“哭什么哭？狗死了再买一条！”这就是emotion dismissing

。曾经有个女学生来向我诉苦，说花前月下，她依偎在bf怀里，正想说“月亮好

圆好亮啊”之类的话，bf忽然冒出一句：“1969年7月20日，阿姆斯壮的脚已经踩

上去过了！”顿时让她觉得虽然近在咫尺，心却离得比地月还远。安全型的人在

四种当中是最适合做爱人的，但是数量比较少，即使是紊乱型的爱人，只要找到

领航船，绕开暗礁安全停泊也不是不可能的。
最理想的是安全型的。我应该属于安全型的，“包容、谅解、易相处，尊重爱人

”，但是我缺乏交流的技巧。又有点像逃避型，“表现为比较冷漠，但是内心很

需要爱情，只是不知道该怎样去爱”。
每个人都有一个“爱情帐户”，加分就是存款，扣分就是提款。举例：对方口渴

时，你递给它一杯水，存款；对方十分口渴时，你递给它同样一杯水，大存款；

对方十分口渴时，你递给它一个馒头，提款。要懂得投其所好。Man from Mars,

woman from Venus。女人喜欢男人用女人的方式存款，对男性最大的抱怨是“他

不肯与我沟通，又不听我的话”。两人一起散步，女生一直在说，男生默默，过

后男生会对朋友说“今天好幸福，跟gf一起散步”，女生却会对朋友说“今天好

没劲，我一直在说，可那头大水牛一声也不吭”因为男性是行动取向，女性是语

言取向。怎样才能存1而让对方收到100？
给女性的忠告：男性不管多么成熟，在他的心中始终有一个小小孩，对他的努力

多多给予赞赏；给男性的忠告：女性诉苦时需要的不是劝告建议而是认真聆听，

并且感其所感，重复“好可怜”、“真惨啊”类似词语。
最后一点，发展健全真我。最好的朋友是遇难时还站在自己这边的朋友。最大的

礼物是自己真正的心声，但是不要随便给，否则你会受伤。要通过测试确认是否

安全，安全性的朋友会仔细听、理解你的感受、替你保密、也会与你分享他的心

声。同时也要从自己做起，当一个安全性的朋友，多恩赐，愿意去鼓励别人。